امروزه تبلت‌ها و تلفن همراه واقعا همراه هستند، از صبح که چشم باز میشود تا زمانی که مجدداً بسته میشود در آغوش، در دستان، جلو چشم ، دهان و تفکر آدمی قرار دارند و همه جا او را همراهی میکنند. اعتیاد به تبلت و تلفن همراه علاوه بر فاش کردن جزئیات جدا خصوصی افراد، اثرات مخربی نیز بر روی مغز گذاشته و مانع از فعالیت طبیعی مغز میگردد. همانطوری که امواج تلفن‌های همراه از دیوار‌های ضخیمِ بتنی گذشته و به راحتی از آنها عبور میکنند، این امواج تاثیرات غیر طبیعی خود را نیز بر روی سلول‌های عصبی می‌گذارد و از آن عبور میکنند و در کار آنها اختلال ایجاد مینمایند و هر چه فرد جوانتر باشد، فاجعه شدید تر است.
صدای روسیه در گزارشی می‌نویسد:
محققان مرکز علمی دانشگاه بوستون ثابت کرده اند که تلفن‌های هوشمند و تبلت ها، تاثیرات منفی بسیاری بر روی کودکان می گذارند.
روزنامه ی گاردین با چاپ این خبر در ادامه می نویسد که تلفن‌های هوشمند، امکان کنترل و خودداری را از کودک می گیرند.
محققان این دانشگاه در این رابطه می گویند:
"اگر دستگاه‌های جدید دیجیتالی همچون تبلت‌ها و تلفن‌های هوشمند تنها راه آرام کردن کودک شوند، او به مرور زمان توانایی کنترل خود را از دست خواهد داد."
از این گذشته، استفاده از تبلت و تلفن‌های هوشمند برای کودکان زیر ۳ سال به هیچ عنوان توصیه نمی شود و استفاده از آنها می تواند تاثیر مخربی و بر رشد سلامت فکری او بگذارد.
اگر واقعا به تلفن همراه و تبلت معتاد شده‌اید، حداقل کاری که در جهت کمک به خودتان میتوانید بکنید، این است که این وسایل را زمانی که به رختخواب می‌روید با خود به همراه نبرده و در جایی دور از محل خوابتان قرار دهید.
